백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
근대된장국,
돈불고기,
도라지무침,
열무무침,
포기김치,
621kcal
아침식사
콩나물맑은국,
야채계란찜,
무생채,
고구마샐러드,
포기김치,
618kcal
아침식사
소고기미역국,
간장닭볶음,
멸치아몬드볶음,
참나물무침,
포기김치,
624kcal
아침식사
사골우거지국,
감자조림,
돌자반,
청경채무침,
포기김치,
620kcal
아침식사
아욱된장국,
떡갈비조림,
시래기들깨볶음,
조미김,
포기김치,
616kcal
아침식사
유부팽이미소국,
돈불고기,
연근조림,
감자샐러드,
포기김치,
618kcal
아침식사
두부탕국,
햄어묵볶음,
오이무침,
가지무침,
포기김치,
620kcal
아침식사
점심
김치콩나물국,
돈찜,
비름나물,
시래기볶음,
포기김치,
618kcal
점심식사
북어계란국,
짜장,
양념만두,
치커리샐러드,
포기김치,
620kcal
점심식사
유부팽이국,
묵은지닭찜,
열무겉절이,
조미김,
포기김치,
618kcal
점심식사
시금치된장국,
돈불고기,
오이양파무침,
양념마늘쫑,
포기김치,
635kcal
점심식사
소고기미역국,
감자닭볶음,
얼갈이겉절이,
무채볶음,
포기김치,
624kcal
점심식사
근대된장국,
돈까스/소스,
건새우마늘쫑볶음,
무우장아찌,
포기김치,
620kcal
점심식사
콩나물국,
오징어불고기,
아삭이된장무침,
조미김,
포기김치,
630kcal
점심식사
저녁
사골우거지국,
닭볶음,
된장깻잎지,
무우장아찌,
포기김치,
619kcal
저녁식사
열무된장국,
코다리조림,
상추겉절이,
오복채,
포기김치,
621kcal
저녁식사
두부탕국,
조기구이,
콩나물무침,
돈나물초무침,
포기김치,
632kcal
저녁식사
닭곰탕,
카레,
탕수육/소스,
단무채무침,
포기김치,
640kcal
저녁식사
콩비지찌개,
제육볶음,
양배추찜/쌈장,
고들빼기,
포기김치,
630kcal
저녁식사
장터해장국,
마파두부,
계란찜,
계절나물,
포기김치,
630kcal
저녁식사
유채된장국,
생선까스/소스,
무생채,
된장깻잎지,
포기김치,
619kcal
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력